La danse d’expression libre est un fabuleux outil de guérison émotionnelle comme l’est aussi la méditation active.

La méditation active et la danse d’expression libre, nous permettent  d’entretenir un rapport de douceur avec nos souffrances intérieures. Les reconnaître et les exprimer par le mouvement permet de GUÉRIR des plaies de notre enfance et celles plus récentes de notre vie d’adulte. Cela donne un sens réel de la plénitude, un cœur aimant, une joie de vivre.

Ces deux méthodes apparemment opposées, permettent de focaliser son attention sur l’instant présent.

C’est être ouvert, vigilant, à l’écoute de tous ses sens. Observateur conscient de ses pensées, de ses émotions, de son état interne à un instant T. La méditation active comme la danse d’expression libre, est un voyage intérieur, un espace temps sensoriel avec la puissance de votre énergie vitale …

Et comme l’exprime si joliment Jade du haute de ses 7 ans :

« Quand je danse je ressens la magie et l’amour dans mon cœur » la magie ou l’âme agit

Un instant de grâce : un moment d’harmonie et de beauté.

Éphémère, suspendu dans le temps, apprendre à le cueillir pour continuer à s’en nourrir, conscient de l’impermanence des choses, de la vie.

Cesser de croire et d’attendre qu’il se renouvelle  sous la même forme.

Comme la nature, impermanente, en total beauté et disparition d’elle-même, puis à nouveau  elle s’éveille dans une fulgurante splendeur, pareille et pourtant nouvelle,

Apprendre à saisir ce moment éphémère de grâce dans la relation amoureuse. Continuer la lecture →

a écouter ici https://www.l-art-de-s-aimer.com/tantra-les-arts-de-lamour/

ou à lire ici : Pour un tantrika, pratiquant du Tantra,  l’orgasme génital n’est pas le seul but de l’intimité sexuelle. Tout le corps peut être transformé en une zone érogène, les sensations deviennent de plus en plus subtiles et extatique. Exit la course à l’orgasme génital !

Dans la sexualité occidentale (qu’on pourrait qualifié de conventionnelle ) seule compte la fin, l’orgasme génital. Chaque caresse est dirigée vers cet objectif final. On peut parler de terrorisme de l’orgasme. La sexualité est plus mécanique que sensorielle, soumise à la pulsion sexuelle inconsciente.

La sexualité sacrée ou sexualité consciente développe l’art de l’érotisme à un degré hautement raffiné et vous découvrirez des orgasmes complets, même sans pénétration. Continuer la lecture →

 Site d’accompagnement en épanouissement personnel réservé à des personnes majeures désirant s’engager dans un processus thérapeutique.

Rares sont les approches en développement personnel qui allient les différents aspects de l’être humain et tout particulièrement la sexualité afin de se libérer de ses carcans culturels, éducatifs, sociaux, religieux, parentaux et autres.

Tous les êtres humains subissent une domestication de leur instinct sexuel, source de vie.

La sexualité reste taboue, exposée en permanence, salie et dénaturée par les films pornographiques. La révolution sexuelle a eu lieu, il y a à peine 50 ans et a basculé vers la consommation sexuelle, la mécanique sexuelle ou d’autres interdits moraux.

Nous avons oublié que la sexualité, qui relie le cœur, le corps et l’esprit, est un échange d’amour entre deux personnes consentantes. Continuer la lecture →